EMS Тренировки за здраве и възстановяване

EMS Тренировки за Здраве и Възстановяване

Специализирана програма за тренировки чрез електромускулна стимулация (EMS), създадена за пациенти и клиенти на практиката след проведен преглед или консултация.

Подходяща при:

• Инсулинова резистентност, диабет и метаболитни нарушения;
• Наднормено тегло и затлъстяване;
• Хронични ставни и гръбначни оплаквания;
• Възстановяване след травми или оперативни интервенции;
• Профилактика и рехабилитация при ограничена физическа активност.

Какво получавате:

• Индивидуална EMS тренировка (20 минути) под наблюдение на специалист;
• Персонализирана програма, съобразена с придружаващи заболявания и цели;
• 1 биоимпедансен анализ (BIA) за оценка на телесния състав;
• Седмично проследяване на тегло и хранителни препоръки;
• Подкрепа за изграждане на устойчиви здравословни навици.

Ползи:

• Активиране на дълбоките мускулни слоеве;
• Подобряване на метаболизма и кръвообращението;
• Щадящо въздействие върху стави и сухожилия;
• Облекчаване на болки и дискомфорт в гръбначната област;
• Подпомагане редукцията на тегло и оформяне на тялото;
• Възстановяване след бременност или период на обездвижване.

Цени:

• Единична тренировка: 30 лв.
• Месечен абонамент: 200 лв. (8 посещения / 2 пъти седмично, включва BIA и хранителни препоръки)

Условия:

• EMS тренировките се извършват само след преминал медицински или диетологичен преглед;
• Препоръчва се 48-часов интервал между тренировките;
• За оптимален ефект се препоръчва съчетаване с индивидуално хранене според дадените насоки.

Важно:

Тренировките чрез електромускулна стимулация са безопасни и ефективни, но резултатите варират според индивидуалното здравословно състояние и придържането към програмата. При наличие на медицински противопоказания участието може да бъде ограничено.