Витамин D

Има все повече доказателства, които показват, че коригирането на дефицита на витамин D води до подобрени енергийни нива. Ще си позволя да дам пример с който се запознах наскоро. Едно проучване разглежда 174 възрастни пациенти с умора. От тези участници е установено, че 77 процента имат ниски нива на витамин D (под 30 ng/mL). След … Продължете с четенето на Витамин D