Симптоми на инсулинова резистентност (ИР)

Инсулиновата резистентност може да се развие тихо и постепенно и често няма явни симптоми в началните стадии. Въпреки това, с напредването на състоянието могат да се появят различни симптоми, които да сигнализират за проблема. Някои от най-честите симптоми на инсулинова резистентност, които държа да анализирам са:

1. Умора и изтощение

Постоянната умора, дори след достатъчен сън, е често срещан симптом. Тялото не успява ефективно да използва глюкозата за енергия, което води до усещане за изтощение.

2. Повишен апетит и глад

Хората с инсулинова резистентност често изпитват повишен глад, особено за въглехидрати. Въпреки че консумират достатъчно храна, усещането за ситост е краткотрайно.

3. Трудности в концентрацията

Инсулиновата резистентност може да повлияе на когнитивните функции, водейки до проблеми с концентрацията, паметта и мисленето.

4. Наддаване на тегло, особено в зоната на торса – около корема

Наднорменото тегло, особено висцералната мастна тъкан около корема, е често срещан симптом. Това се дължи на нарушеното регулиране на метаболизма на мазнини и въглехидрати.

5. Потъмняване на кожата (Acanthosis nigricans)

Това състояние се характеризира с тъмни, дебели, кадифени петна върху кожата, обикновено около шията, подмишниците и слабините. То е резултат от повишените нива на инсулин в кръвта.

6. Повишено кръвно налягане

Хипертонията често съпътства инсулиновата резистентност и може да бъде ранен индикатор за проблем.

7. Повишени нива на триглицериди и ниски нива на HDL холестерол

Аномалии в липидния профил, като високи нива на триглицериди и ниски нива на HDL (добър) холестерол, са свързани с инсулинова резистентност.

8. Чести инфекции и трудно заздравяване на рани

Повишените нива на кръвната захар могат да отслабят имунната система, водейки до по-чести инфекции и по-бавно заздравяване на рани.

9. Поликистозен овариален синдром (ПКЯС)

Жените с инсулинова резистентност често развиват ПКЯС, което може да доведе до нередовни менструални цикли, акне и излишък на телесна коса.

10. Депресия – изявена тревожност и промени в настроението

Промените в кръвната захар и хормоналния баланс могат да доведат до депресия, тревожност и промени в настроението.

Ако изпитвате някои от тези симптоми, е важно да се консултирате с ендокринолог за по-нататъшна оценка и диагностика. Ранното разпознаване и лечение на инсулиновата резистентност може да предотврати развитието на по-сериозни здравословни проблеми като тип 2 диабет и сърдечно-съдови заболявания.