Описание
Подходяща за всички с насоченост трайно и здравословно отслабване и подобряване на здравен статус и при пациенти с лечебно хранене. Подходящ е също за адаптиращ начин на живот при диететика и метаболитни заболявания, стрес, ниска енергия и умора. Хора, които са били или са се подлагали на не щадящи диети в дълъг период от време.
Крайна цел: трайно отслабване, здравна култура, емоционално здраве и начин на живот при лечебно хранене.
Включва:
- лична консултация и преглед;
- оценка на индивидуалния здравен риск;
- определяне на актуален хранителен статус;
- медицинска история и оплаквания;
- фамилна анамнеза;
- социален живот и навици – полезни и вредни навици;
- оценка на биохимичните изследвания;
- хранителен режим изцяло изготвен според метаболитните ви нужди,
- биохимични изследвания, Бодиимпедансметрия, което накратко е извършване на антропометрични измервания с професионален диетологичен сегментен анализатор, поколение 2022, Japanese Technology;
- рецепти и списък за пазар;
- изграждане на хранителни навици и знания по технология на приготвяне;
- изготвяне на спорт активности и програма, през втората част на коучинга;
- емоционален хранителен тренинг – ментална увереност;
- детокс и фастинг програма, при тези от вас на които организма позволява;
- мониторинг – онлайн видео връзка или лични посещения в кабинета ми;
- лични посещения от мен в спортна база по избор;
- последователен – хронологичен Бодиимпеданс анализ;
- достъп до (24/7) затворена мониторинг група с мен и член от екипа ми, като групата е съобразена с целите и здравният ви статус.
Програмата включва още: Хранителен въпросник. Хранителни консултации и дискусии при определен проблем или тема като например – антицелулитно хранене, здравословно хранене, клетъчно хранене, антиейдж хранене и т.н. Запознаваме се и с хранителни добавки и фитотерапия, които аз лично препоръчвам при нужда и предписвам с цел контрол на прогреса, както и изготвяне на нов хранителен режим. Семинарни часове и здравословна кулинарна работилница за най – запалените. Мотивация и подкрепа!