Примерна Диета при Туберкулоза

Туберкулозата е сериозно инфекциозно заболяване, което изисква цялостен подход в лечението. Освен медицинската терапия, правилното хранене играе критична роля за възстановяването и укрепването на имунната система. Създадох специализирана диета, която е адаптирана към нуждите на пациенти с туберкулоза. Тази диета е разработена с цел да подпомогне организма в борбата срещу инфекцията, да подобри общото здравословно състояние и да ускори възстановителния процес.

Примерна диета при Туберкулоза

Закуска:

Овесена каша с плодове и ядки: 50 г овесени ядки, 200 мл мляко, 1 банан, 10 г орехи.

  • Белтъчини: 10 г
  • Мазнини: 8 г
  • Въглехидрати: 60 г
  • Калории: 350 ккал

Междинна закуска:

Кисело мляко с мед и ягоди: 200 г кисело мляко, 1 ч.л. мед, 100 г ягоди.

  • Белтъчини: 8 г
  • Мазнини: 5 г
  • Въглехидрати: 20 г
  • Калории: 150 ккал

Обяд:

Пилешка супа с зеленчуци: 150 г пилешко месо, 100 г моркови, 100 г картофи, 50 г целина.

  • Белтъчини: 30 г
  • Мазнини: 10 г
  • Въглехидрати: 40 г
  • Калории: 300 ккал

Пълнозърнест хляб: 1 филия (30 г).

    • Белтъчини: 3 г
    • Мазнини: 1 г
    • Въглехидрати: 15 г
    • Калории: 80 ккал

Следобедна закуска:

Смути с авокадо и спанак: 1 авокадо, 50 г спанак, 1 ябълка, 200 мл вода.

  • Белтъчини: 5 г
  • Мазнини: 15 г
  • Въглехидрати: 25 г
  • Калории: 250 ккал

Вечеря:

Сьомга на скара с киноа и зеленчуци: 150 г сьомга, 100 г киноа, 100 г броколи, 50 г моркови.

  • Белтъчини: 35 г
  • Мазнини: 20 г
  • Въглехидрати: 50 г
  • Калории: 450 ккал

Късна закуска:

Тофу с мед и орехи: 100 г тофу, 1 ч.л. мед, 10 г орехи.

  • Белтъчини: 10 г
  • Мазнини: 10 г
  • Въглехидрати: 15 г
  • Калории: 180 ккал

Дневен Прием на Нутриенти:

  • Общо Белтъчини: 101 г
  • Общо Мазнини: 69 г
  • Общо Въглехидрати: 225 г
  • Общо Калории: 1760 ккал

Тази диета е създадена, за да предостави на организма всички необходими нутриенти, които да подпомогнат възстановителния процес и да подобрят общото здравословно състояние при туберкулоза. Осигуряването на адекватни количества белтъчини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали е от съществено значение за укрепване на имунната система и справяне с болестта.

За повече информация и персонализирани съвети, моля, свържете се с мен. Аз съм тук, за да ви помогна във всяка стъпка от вашето лечение.

още по темата от тук: