Дневна примерна диета за пациенти с язвена болест

Здравейте! Представям ви примерна диета за пациенти с язвена болест, която ще ви помогне да намалите симптомите и да подпомогнете възстановяването си.

Закуска

  • Овесена каша с банан и мед: 200 ккал
  • Чай от лайка: 0 ккал

Междинна закуска

  • Кисело мляко с ниска масленост: 100 ккал

Обяд

  • Зеленчукова супа (моркови, картофи, тиквички): 150 ккал
  • Печено пиле (гърди) с ориз: 300 ккал
  • Компот от ябълки: 100 ккал

Следобедна закуска

  • Пюре от ябълка и круша: 80 ккал

Вечеря

  • Риба на пара със зеленчуци (броколи, моркови): 250 ккал
  • Топла билкова отвара (лайка или мента): 0 ккал

Обща енергийна стойност: 1180 ккал

Включени нутриенти:

  • Белтъчини: 60 гр
  • Мазнини: 25 гр
  • Въглехидрати: 200 гр
  • Фибри: 20 гр

Следвайте тази диета, за да поддържате здравето си и да намалите риска от обостряне на симптомите. Консултирайте се с вашия лекар или диетолог за персонализирани съвети и адаптации спрямо вашите индивидуални нужди.

Бъдете здрави и се грижете за себе си!